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搖擺轉腿輔助圈

  • 日本熱議!懶人專用運動輔助圈
  • 適合久坐、久站、缺乏運動者等
  • 坐著動!難易度低,可快速上手
  • 進化360°圓弧設計,使用更順暢
  • 自行控制轉動幅度調整運動強度
    定價$1,690
    貨號:ed990022-1c72-4f6a-b2d4-ea17cf859716
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    • 品牌:PROIDEA
    • 尺寸:29×13.5×29.5cm
    • 材質:聚酯纖維、聚乙烯發泡棉
    • 重量:258g
    • 產地:日本設計/中國製造
    • 辦理退貨商品必須是全新狀態且包裝完整。
    • 除非拆封後發現為瑕疵品,否則一經拆封恕無法辦理退貨。
    • 商品可能因拍攝產生色差,或包裝改版有所不同,請依實際供貨為準。
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    口碑推薦

    防疫期間不怠惰!宅在家也能輕鬆暖身,動動筋骨不求人!


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    時間怎麼過這麼快!防疫期間到現在,居家上班已成常態...除了電腦配備和桌椅不像公司提供的那麼舒適外,在家上班的日常也還算說得過去。對我來說這段時間最大的差別,莫過於宅在家時經常上班上到忘記下班、忘記適時的起身走動、喝水...更別說健身運動了。連最基本的通勤走路時間都沒了,只能眼睜睜的看著體重計上的數字漸增...若你開始意識到再這樣下去不行,現在就跟著我一起伸展鍛鍊,派出幾款在家就能用的暖身小物吧~

     

    四款PROIDEA人氣暖身小物分享,宅在家也要適時動起來~ 


    🔷眼部按摩器

    說到居家健身,大家可能會優先想到壺鈴、啞鈴...等小型健身器材,但說實在的使用這些器具除了要有一些基礎知識外,一不留神也較容易傷到筋骨。若跟我一樣平時沒有習慣健身的人,還是選擇較初階的健身小物最安全!本篇第一個想跟大家分享的小物,就先從「眼睛」開始說起~

     

    PROIDEA旗下的產品相當有創意,大多以各式紓壓、趣味小物為主。這款「眼部按摩器」主要是為了女性族群而設計。雙眸看起來有沒有精神,其實和眼部周圍的「眼輪匝肌」相當大的關係,這部位控制著眼睛的開閉能力。定期按摩眼周對於減緩眼瞼下垂的情況,絕對是百利而無一害呀!

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    由日本專業美容師跨界合作開發的「眼部按摩器」,底座到握柄都是經由不斷測試改良後所設計,輕巧好握,外出旅行時隨身攜帶也相當方便!本體可直立擺放,清潔部分直接用清水洗淨、瀝乾即可。把手部分富有彈性,省力之餘也能服貼於臉部曲線。接著就來看看這支「眼部按摩器」該怎麼用吧~

     

    🔻使用三步驟

    1. 用拇指將按摩器重疊貼緊眼框
    2. 將眼部按摩器放置於眼框凹下處
    3. 緩慢鬆開按摩器並持續張眼30秒


    上班時間一直盯著電腦螢幕,用眼過度在所難免。持之以恆的眼部小運動,單眼只需30秒左右,日常保養絕對勝於日後的治療唷!

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    🔷起司型紓緩肩頸按摩枕

    你累了嗎?來塊「起司」放鬆一下肩頸吧!同樣由PROIDEA推出的按摩枕,鮮豔的橘色給人一種充滿活力的感覺,加上厚實體積,擺在家中客廳或臥室也很難忽略它的存在。繼前一款「眼部按摩器」後,這顆按摩枕也是出於日本專業整體師之手而研發出來的小物。枕上擁有14顆突起設計,分別對應著我們肩頸上的14個穴位。平躺即按摩,每天建議使用5分鐘,從脖子到肩膀都能輕鬆舒展。

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    按摩枕表面上的凸起設計,由大小不一的圓球組成,除了增加按摩力道外,更能按壓到較深層的穴道。符合人體工學的弧度,平躺時可讓身體弧度服貼於枕上,完美包覆肩胛骨。

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    市面上這麼多標榜可以按摩的枕頭、滾輪,使用前總是需要一些專業醫師推薦才有公信力,這點無庸置疑,也無可避免。畢竟現在市面相似品百百種,如何從中判斷真偽,也是一門需要研究的課題。忙了一整天,下班後想舒展筋骨時不妨將肩頸交給這顆「起司枕」,不用花錢請師傅按摩,防疫期間也能輕鬆在家體驗到如整體師般專業的按摩力道。

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     🔷腰樂指壓枕

    眼睛、肩頸都放鬆了,該輪到腰部按摩了吧~長期坐在電腦前辦公的人,除了容易肩膀痠痛外,也時常造成腰間的不適感。直接用手指施力按摩雖然可以暫時緩解痠痛感,但終究治標不治本,長久下來也不是辦法,還是要搭配專業小工具才有實質上的改善。

     

    腰樂指壓枕的外型相當小巧,看久了甚至有點像顆討喜的小愛心。適用於腰、臀、背部及小腿,將指壓枕底座置於對應部位後平躺,掌握住身體平衡後即可在枕上左右按壓、扭動,改善肌肉疲勞感。外高內低的特殊造型可自然貼合於背部曲線,每日建議使用3分鐘,小小指壓枕也能立大功~

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    形狀、大小適中的指壓枕,不僅符合人體工學,平躺後也相當接近骶髂關節曲線與尺寸,使用時更能精準的按壓到痠痛的關節。 近幾年大家越來越注重健康、保養。站著辦公或多或少也能減少久坐時產生的痠痛感。但凡事都要取得平衡,久坐久站都不好,姿勢不良、運動傷害...造成腰椎不適的原因有太多太多~若症狀嚴重或是始終沒有改善的話,記得一定要優先詢求專業醫師的協助喔!

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    🔷搖擺轉腿輔助圈

    再來這款是我個人私心最愛、而且最常用的暖身小物啦!專為懶人設計的運動輔助圈,完全沒有運動底子的人,也可以瞬間上手。用法非常簡單,只要把腳伸進輔助圈內,然後左右搖擺就可以囉XD坐著就能簡單運動,難易度基本上是0!

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    非常適合在追劇時同步搭配使用,可360°轉動的輔助圈,可自行控制幅度和強度,轉腿、扭腰、帶動下半身肌肉,過去嘗試過這麼多健身小物的我,用到最後還是這款最令我心動啊!

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    宅在家必備的暖身好物,分享給大家~在這疫情讓未緩解的階段,長期待在家難免心情鬱卒,除了佈置居家環境改善心情外,舒展筋骨也是讓身心放鬆的好撇步之一!防疫期間別吃太多,適時的運動也該做!希望大家的生活能漸漸回到正軌,我們的理想體重也能快快校正回歸XD

     

    防疫不懈怠,鈴木太太防疫新生活特輯

     


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