又到了秋蟹的季節！挽起袖子一起來學學效率料理吧！

洗菜是下廚過程中和飲食衛生息息相關的一環！ 幾乎所有蔬菜、食材都需經過一輪「冷水澡」才能料理，熱愛智慧生活的日本人，腦筋也動到最平凡的洗菜籃上！

J 老母長期都有失眠問題，明明很累了 卻總是要翻很久才能入睡，好不容易睡著了 早上醒來又要面對另一個困擾…

還是少女時網購買了新衣服都會很期待收到， 當媽媽後網購買了家用品更期待收到商品了❤

俗話說：工欲善其事，必先利其器，作菜要好吃，還要吃得健康，「砧板」功不可沒！ NG砧板吃下食物也吃下傷害，來看看適合的砧板怎麼挑！

平常睡覺在躺的枕頭大概是用太久變形，偶爾早上起來都會覺得肩頸痠痛，想想該是換枕頭的時候了…

廚房是家中最需要發揮收納功力的場所之一！ 除了餐具、瓶瓶罐罐…還有最容易破壞視覺的「廚餘垃圾」，廚房顏值也很重要，快來看看怎麼解決廚餘的收納吧！

打開女孩子的包包，裡頭總有大大小小雜物，為什麼日本女生很少在包包裡迷路？快來一窺日本超夯收納工具VS生活妙用~

毛巾是直接接觸到身體肌膚所以才是更要講究， 很多人都覺得這種消耗品隨便就好，其實錯了 因為使用率很高又是跟肌膚有關係當然又更加講究才對