暖冬蓋厚被，睡出一身汗也睡掉睡眠品質！
蓋被順序很重要！冬被配毛毯，輕鬆學會「三明治蓋法」，6大保暖寢具推薦
今年依舊偏暖冬，直到年底才漸漸感受到冬天的威力！這段時間除了在穿著方面令人頭痛外，忽冷忽熱的氣溫讓我們在挑選棉被時也是相當困擾。厚被一直派不上用場，單蓋薄被又怕著涼。好不容易從衣櫃拿出來的冬被，碰到悶熱的夜晚時蓋一下就熱醒，但又怕哪天突然變冷，也懶得在收回櫃子。這時就要用到傳說中的「三明治蓋法」！將「冬被」與「四季毯」搭配使用，來達到保暖效果！分享幾款既不悶熱又能保暖的人氣被毯給大家，混著蓋更舒適，溫暖度過冬季的每波寒流～
什麼是三明治蓋被法？
天冷時的第一個直覺就是多蓋幾件被子，但最後卻發現即使再身上蓋了很多條，背部卻還是不夠暖。自從看了日本專家分享的「三明治蓋法」後，才知道一值以來都少了這步驟！試著將毛毯想像成最外側的吐司，身體則是其中的餡料。睡前先在床墊上鋪一條毛毯，身體躺在床上後，再接著蓋上較厚重的冬被，最後在被子上再鋪一件毛毯，鎖住棉被中的溫度。最底層的毛毯可溫暖背部、避免熱氣從床墊中排出，最外層的毛毯則是防止冷空氣進入厚被，利用毛毯達到雙重保暖的效果。
暖冬被推薦
雙人可水洗好眠厚暖冬被
「四國纖維」旗下的人氣冬被之一，棉芯裡填充了滿滿的德國吸濕速乾纖維。利用中空纖維的原理讓棉被中富含空氣，目的是為了維持一定的蓬鬆感與透氣性並且讓被子達到蓄熱的效果，保持舒適溫度卻又不至於太悶熱！這系列寢具所使用的纖維，在吸濕與速乾表現上都比一般棉花或聚酯纖維來得優秀，特別是對於怕冷、又容易在熟睡期間出汗的人來說，絕對是一款優秀的冬被候補。
被子上那一格格方正整齊的立體車格可防止被芯跑位、糾結，洗後也不易變形！
被芯素材為德國吸濕速乾纖維，本身就有透氣、物理防蟎的效果，不用頻繁曬被也能保持乾燥狀態，搭配SEK認證的100%純棉表布可保護被芯，想維持寢具的清潔一定要養成定期換被套的習慣。
三款厚薄度可選，滿足不同保暖需求
- 四季被：春夏蓋剛剛好，秋冬可搭配其他棉被增加保暖度，一年四季皆可蓋。
- 舒暖被：適合天氣稍冷的秋冬，如果是不太怕冷的人，舒暖被就很夠用囉！
- 厚暖冬被：怕冷的人直接買厚暖冬被就對了！寒流來也不怕！
SOFAIR無重力空氣被
棉被得以保暖的關鍵，取決被套和被芯的材質和填充物。繼四季都可蓋的「舒芙蕾系列」涼被後，四國纖維還有另一款超輕的「SOFAIR無重力空氣被」，擁有剛剛好的雙人尺寸，單人獨享更保暖！
無重力空氣被之所以輕盈，是因為被芯內部使用了輕量棉花充填。四國纖維以獨創「中空捲縮3D極細棉線」加工，讓棉被中的纖維縫隙變多，能容納空氣的空間也跟著增大，同時可讓保暖度增加。市面上的厚被大多採用15D～20D不等的棉線（棉線的粗細單位為dtex，數字越大代表棉線越粗），可想而知棉線越粗，棉被重量也會跟著增加，至於保暖度？就得從被芯內的空氣量開始比較囉！
棉被表層採用了3D立體車格的方式縫製而成，看似一格格豆腐方格，並排再一起相當療癒。睡覺過程中難免會不自覺翻滾、踢被，起床時才發現棉被表層佈滿著凹凸褶皺，既邋遢又不美觀...這時棉被上的立體車格設計就發揮了功用，防止被芯跑位之餘，輕輕拍打表面即可撫平明顯被痕。
四季毯推薦
Flood of Light抗菌短絨舒柔雙人毯
四季毯顧名思義就是四季都適合蓋，對於怕熱的人來說，一件「四季毯」就能陪伴度過春夏秋冬。因為四季毯較輕盈、不厚重，保暖度也夠。LOOM & SPOOL旗下的短絨毛毯最大的特色在於那舒適的短絨觸感，搭配充滿藝術氣息的雙色暈染漸層，暖活身子之餘也為寢室增添了不少時尚氛圍。
這系列四季毯含有抗菌防臭加工，纖維內添加了葡萄柚籽萃取物在內，減少棉被產生異味的機率。同時還有日本Q mark認證，標榜從染整技術到加工縫製的過程中都在日本國內生產。專門委託大阪府泉大津市內唯一採用一貫化流程生產的「森弥毛織株式会社」製造，最貼近肌膚的寢具，一定要挑選最專業的工廠來嚴格把關。
天氣稍微冷一點時，除了最外層蓋上一件厚被之外，還可以再加一層薄毛毯。秋天時蓋的薄被或毯子，到了冬天一樣很好用，省去了麻煩的收納過程，「換季不用換被」也意外地成為暖冬的優點！
和一般寢具不同的是，棉被右下方有塊精美的方形縫標，上頭所選用的布料可直接用油性筆寫上名字、生日、購買日或紀念日，賦予寢具無一無二的含義。買來贈禮送親友的話，也相當有儀式感！
泉州SASARA四層紗輕盈快眠毛巾毯
毛毯界的顏值首選！這系列寢具配色相當耐看，低調淡雅的色系可輕鬆融入居家生活。以四層紗堆疊縫製的毯子，長期使用和洗滌後會變得越來越柔軟、蓬鬆，也會漸漸凸顯出紗布獨有的褶皺感！
正面是質地細緻的透氣纖維、反兩則是溫和親膚的棉料，雙面都可蓋！除了作為一般睡眠時使用，也可放在客廳當作保暖小毯、甚至是鋪在沙發上當簡易的防塵保護套，讓家中更有溫馨生活感。
cumuco 四層紗輕暖舒柔四季毯
CUMUCO旗下的「四層紗系列」寢具，最受人矚目的就是它那可從頭蓋到腳的超長尺寸！
同樣採用輕薄透氣的四層紗編織，不僅可以適度保暖，也不會感受到壓迫身體的厚重感。原廠使用日本傳統的「和晒工法」製作，以天然水浸泡棉料後經過長達4天的時間，徹底洗淨纖維中的雜質，最後再添加適量天然油來提升四季毯本身的柔軟度，非常適合熟睡時容易踢被的人來蓋。
mayu-ket 室內外兩用波浪細絨抗摩四季毯
由專門生產頂級車用坐墊之人氣織物品牌「米阪織物」織造，同時也是日本最大募資平台「Makuake」旗下的熱賣商品之一！標榜是條適合外出旅行時隨身攜帶的輕便寢具，毯子表面以和歌山縣高野口地區流傳至今的獨創起毛織法加工，不易掉絮得特性更抗摩、耐用。
仔細看會發現毯子的表面呈現出一道道療癒的波浪紋理，如同繭蛹般的氣泡狀是為了保存大量空氣於被芯，鎖住體溫的同時，也能間接阻隔外來的冷空氣侵襲。摸起來的觸感既蓬鬆又不失輕薄感，敏感肌、嬰幼兒也能安心使用唷！下次露營時帶上它，不怕山上突然變天，也能讓身子暖暖的！
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