想要簡單蒸煮食物、加熱包子?
免電鍋!萬用蒸盤讓平底鍋一秒變蒸鍋!
想要簡單蒸煮食物、加熱包子?免電鍋!萬用蒸盤讓平底鍋一秒變蒸鍋!
最近O桑也跟上風潮開始執行「減醣計畫」,以原型食物取代精緻澱粉,不做過多的調味,減少身體負擔。
O桑準備的食材大多是以地瓜、南瓜、馬鈴薯為主,代替平常的白米飯或麵條,搭配蔬菜、雞胸肉、雞蛋就是營養的一餐囉!
沒有電鍋的人不用擔心!
O桑今天會使用日本下村企販的 平底鍋專用萬用蒸盤 來料理,你只需要準備食材跟家裡就有的平底鍋,就能變化出美味健康家常菜~
(在公司沒有電鍋,O桑就是用萬用蒸盤來準備低醣午餐的)
平底鍋萬用蒸盤採用304不鏽鋼,拿來烹調食物最安心,上面的小洞可以加速鍋內的熱空氣循環,讓食物均勻受熱,加速烹調時間。
三點式底座可以在鍋內站穩穩,圓角設計不怕刮傷鍋內塗層喔!
小提醒:請視食材調整水量並且以小火烹煮避免乾燒!
下村企販萬用蒸盤直徑有23.5cm,媽媽要蒸魚不怕盤子擺不下,像O桑平常一半會擺兩條地瓜,另外一半擺放蔬菜或雞蛋、雞胸肉,起鍋擺盤再灑上少許胡椒、鹽,輕輕鬆鬆就可以準備好一餐所需要的營養。
使用平底鍋蒸煮出來的效果一點都不輸電鍋!
輕輕一撥就可以把地瓜分成兩半,蒸出來的地瓜香甜可口。
O桑心得:這次買的地瓜比較大條,所以烹調過程有再加兩次水,懶得顧火看水量的人,建議地瓜、南瓜、馬鈴薯等等較大食材可以切薄片會比較快熟喔~
篇幅有限!想推薦給你們的好物無限!
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